أفادت دراسة حديثة أجرتها منظمة الصحة العالمية، بأن الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة يقلّل احتمال الإصابة بأمراض القلب والسكتة...
11-01-2019
أظهرت دراسة حديثة أجريت في المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة، أن النظام الغذائي الغني بالأطعمة المقلية والمعالجة يشكّل سببًا رئيسًّا وعاملًا مركزيًّا في...
05-10-2018
يحرص الكثير على اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على أوزانهه والحماية من السمنة، خاصة خلال شهر رمضان، لكن هناك بعض النصائح التي يمكن من خلالها تجنب الآثار...
27-05-2018
خلال شهر رمضان وكثرة الأصناف من الأطعمة والحلويات التي تمتلئ بها مائدة الإفطار، يزداد احتمال حدوث اضطراب في ضغط الدم، ما يحتم على مرضى الضغط أن ينتبهو...
23-05-2018
على المرأة الحامل، زيادة الأطعمة التي تحتوي على مواد بروتينية والأحماض الدهنية والحديد، بالإضافة إلى تناول البذورات والحليب والأسماك وكميات كبيرة من ا...
02-05-2018
تحرص الكثير من النساء على اتباع ريجيم للحفاظ على أوزانهن والحماية من السمنة، خاصة خلال شهر رمضان الذي يكثر به العزومات، وتمتلئ فيه السفرة بكل ما تشتهي...
نشرت الدورية العلمية "ميديكال نيوز تو داي"، تقرير يشدد على أن نمط الحياة الصحي يقلّل بشكر كبير من مشاكل ضعف البصر الناجمة عن التقدم بالسن، بخلاف الاعت...
21-04-2018
قالت دراسة سويدية حديثة نشرت نتائجها اليوم الأربعاء، إن الأطعمة الغنية بالألياف تحافظ على صحة القولون، وتقي من التهاب الأمعاء.
03-01-2018
تشير الدراسة التي أجراها باحثون من كلية الطب في جامعتي "نوتنجهام" و"كينجر" في بريطانيا، ونشرت نتائجها في دورية (Scientific Reports) العلمية، إلى أن "أ...
13-09-2017
حذر أطباء وخبراء تغذية من الإفراط في أكل اللحوم والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والنشويات، وهي التي تنتشر بكثر في العيد، إذ تسبب مشاكل...
01-09-2017
وفقا لدراسات عدة ونصائح طبية، نعرض لكم 6 أطعمة لها دور فعال في بسط العضلات وتهدئة الجسم، بحسب ما جاء على موقع "بولد سكاي" الصحي.
24-08-2017
استنادا إلى دراسات علمية أجراها خبراء تغذية علاجية من أميركا وبريطانيا وأوروبا، ونشرها موقع "Health line" الأميركي المتخصص في مجال الصحة، نرصد لكم قائ...
19-08-2017
خلصت دراسة أميركية حديثة، إلى أن تعرض المراهقين للعنف، دفعهم لتناول الأطعمة والمشروبات غير الصحية، وجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة المفرطة.
02-08-2017
كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن اتباع الأطفال لنظام غذائي عالي الدهون، قد يغيّر من نسب هرمون "الدوبامين" المسؤول عن نظام المكافأة في الدماغ، وي...
30-05-2017
أكد خبراء تغذية أن هناك العديد من الأطعمة والمشروبات، التي تحافظ على الدماغ وتحسن من وظائفه، لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة، تساعد على تحسين المزاج...
17-05-2017
اختيار الأطعمة اللذيذة والمفيدة للصحة، معادلة يمكن تحقيقها، بحسب دراسات أجريت على نطاق واسع في دول عدة بالأميركيتين وأوروبا، كشفت عن أفضل 10 أطعمة يمك...
03-05-2017
مفتشو المطاعم عثروا على 13 مخالفة خلال حملة تفتيش في منتجع "مار ألاغو" في فلوريدا* ومن المقرر أن يقوم ترامب في مطلع الأسبوع المقبل بزيارته ا...
14-04-2017
قالت منظمة الصحة العالمية، إنّه يتم تشخيص نحو 1.4 مليون حالة إصابة جديدة كلّ عام، بسرطان الثدي، وذلك وفقًا للوكالة الدولية لأبحاث السرطان، التابعة لمن...
13-04-2017
ينصح المختصون في التغذية، بتجنب تناول 10 أنواع من الأطعمة مساء، نظرا لاحتوائها على كميات كبيرة من الكربوهيدرات والبروتين، وذلك من أجل نوم مريح، وتجنبا...
01-03-2017
شاع تناول الأطعمة والمشروبات الصحية، مؤخرا، بين من يفضلون تناول الأغذية الصحية، غير الضارة بالجسم، لتحسين أسلوبهم الغذائي.
06-01-2017
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
